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【第三次小莓Day3-突破累的瞬間-運動真的很重要】
其實說不累是騙人的
加上化療前一晚睡不好，又累積三次的藥了
排尿顏色轉淡速度慢了點
第一次花48小時
第二次只花24小時~
這次...好像快超過48小時了
(雖然有人都是四~五天)
上午起床活動還可以
不過吃到10點多就想吐
勉強吃下醫生給的第三天止吐，好多了
才整理一下家裡，就累了
到床上又躺了去.....看看電視...
中午吃過飯
還是撐起意志力
不走出去不會解的
至少我的經驗裡是這樣
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打算到站前喝下午茶
設定目標就有點動力
不過下午的雨真的磅礡
穿好防水鞋穿好風衣~~
挺住出門後的前30分鐘是辛苦的
就像要打通任督二脈前的通關
讓身體的氣流動著
慢慢的
覺得自己的力量跑出來了
就開始走得順些
每次都是這樣的
每一次療程都必須撐過這樣的關卡至少三到四天
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說好是人體實驗嘛~~
怎能說放棄就放棄
況且保標在身旁~
要搭吳伯也很方便
而且平日搭捷運沒那麼多人
剛好是練腳程的好時機
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