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歐紫教練不是馬上出招的教練,所以,一定要記得先儲備戰力

不論糧食或體力。。。來吧! 打起精神練功囉~~~

  

【歐+標3 Day6 2017/10/28 隨手記。。 昨晚,睡得還不錯】
 

經過昨天整天的累~累~累
白天一直想睡
躺著又是腳不舒服
活動又是關節不舒服
努力的做點別的事
打發自己的腦袋

昨晚,唸了心經,做了手作,吃了芝麻明E
睡.....就.....睡著了....

#幸運的渡過美麗的夜晚

今晚又要打小白針了

這回兩次間,我隔36小時,覺得比較妥當

才不會劑量太多一直發燒,上次都要38度了,再上次更是39度

自己要多留意ㄋ~~

不過,走在路上,發現居然會突然軟腳無力

自己都覺得好笑

老大緊張的問我,還好嗎?妳不要跌倒唷~

真的~好像也該小心點

怎麼會突然這樣ㄋ?

好在今天白天出門運動時

沒有走不動

希望過了這兩天,越來越進步唷~~

 

 

【小白針開打日】
歐+標3   Day5   2017/10/27 隨手記

週五是小白針開打日了
連續三天
不過今天好想睡
賴皮不去醫院打
還是去請藥劑師幫我打就好

平常多數都是去榮總打
理由是這樣才會去活動

但是~~今天好想睡~~ 膝蓋開始酸酸....
莫非教練悄悄潛入....

準備應戰中。。。呵呵。。。

#戰鬥力十足
#我可以的

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【 Day0入院 】2017/10/22 隨手記
一入眼簾,是唯美夕陽
又是老天爺的鼓勵
心裡滿滿感動

就這麼坐在床上
望著太陽慢慢西沉
萬家燈火慢慢亮起

慢慢來臨了!

………………………………
每次接近治療
內心總是浮動不安
很難說個明白

為自己再做個旅行包
送一個好心情

自我調適是一個重要課題
學習內在自我的平衡
要些時間練習
雖然也快半年了~~

……………………

晚餐好餓哦!!
等不及的催促護士抽血
好想趕緊去吃東西呢!

至於成績單……
吃飽再說囉!

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【 Day1 出院】 2017/10/23 隨手記
為了報平安,又要省大家回應的辛苦
我又開始想用隨手記了~~
就是很多年前
白姐姐(白教授)提議的隨手記

昨天的成績:白血球5800,嗜中性顆粒球73.3,紅血球3.59(L)血紅素10.2(L),單核球10(H)

今天出院了,因為三點就打完了,不急不徐,狀況還好,只是想睡
這次體重增加了兩公斤
都是冬北季風的錯,它讓我好幾天不能去運動
都是老大養豬計畫的錯,我的食慾太好吃太多

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【又見二道彩虹】

歐+標3 &Day2 2017/10/24 隨手記

多多運動吧~

到中山地下街繞一圈
老大提議再去台北花卉村

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買幾包蔬菜種子
熱心的老板教了很多知識
也教了種植的方法
真是受益良多

彎到另一家
就是要桂花香~~~哈哈~
順道買了聖誕紅
讓陽台豔麗一下

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沒打算喝咖啡,因為今天真的雨雨停停的
走到停車場
又看到彩虹
多幸運呀~真的~超興奮的~~

才拍完彩虹
跟老大說如果等一下
可能會有霓
就這時,老大叫我轉頭看

哇!哇!哇!!
真的出現了~

能說不幸運嗎?
原來不喝咖啡
就是二道彩虹在呼喚我ㄋ~

#真是幸運的一天

 

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【二子坪。天氣晴】

歐+標3 &Day3 2017/10/24 隨手記
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今天狀況還可以~趕緊再把體力練習一下

哈~~三天蜜月期很認真的
又是運動又是吃吃吃~~

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謝謝老天爺送了好天氣ㄋ
很開心
彎上山時還有些轉陰天
沒想到進到二子坪出太陽了
藍天也來了
真的好幸運

走完來回共3.6公里
不只野餐,還能森呼吸
真是充電的好地方ㄋ~
對於不是很強狀的肉腳來說
哈哈~

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【白石湖。天涼好個秋】

歐+標3 &Day4 2017/10/26 隨手記

上午回家陪媽媽~
媽媽最近身體又弱了些
看她不舒服,也幫不上忙
真是難為~~~

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下午天氣還可以
運動選擇內湖
先上碧山巖拜拜
再繞一圈路走到白石湖吊橋

說好今天在那裡喝下午茶
看看遠處的山
一定很棒
結果~~~
鬆餅賣完了~~~
一整個期望破滅

因為大約第四天起
舌頭的味覺就會開始遲鈍
口感錯了,食不知味
要過個一週才會慢慢好轉
所以,才想來慰勞自己的說....

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吵著老大回家做鬆餅給我吃
哈~~盧~~就是最好的絕招
運動足了
巴豆腰了

咖啡+鬆餅
老大的午茶一點都不輸給餐廳ㄋ~

#感恩Day4輕鬆渡過

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