與妳分享,去年的我,怎麼渡過手術化療~~~

【花木蘭的個性,林黛玉的身體】
其實,我本來就是一個身體不太及格的人,貧血經常搞到血紅素剩5.3之類的~~驗血報告各指數常常不及格~~老公說,結婚20多年,第一次看到報告全藍色,是在我手術後一個月,化療的前一天~~~不知要笑還是要哭~~~哈哈~~

【2017/5/19手術】
得知我中獎了,先理智幾天,然後,學會哭,是我自認最大的進步,情緒終於懂得宣洩,然後重新站起來,因為我想我該再出發了,中獎之後的立馬決定,停下20年的工作,我開始注重營養均衡,開始學會走路,漸進式的,兩週後我可以走兩到三站的捷運站。無法入睡是一個很大的問題,心定不了,這都不是意志力可以處理的,每晚心經,六字大明咒陪我入眠,(不是哪個宗教好,我的意思是找到屬於自己的依靠),然後,我順利完成手術,三天出院,不需止痛藥,一週順利拔引流管,傷口順利~~(我也被打點滴打不好,但感恩那挖了10分鐘的注射,化解了我其它的疼痛..)

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完成了八次化療,不可否認的

藥的累積是一種持續性的問題....

 

前四次的小紅莓是直接轟

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再次強調,每個人的體質不相同
反應也會有出入
或許,我們一樣,或許,完全相反....
 

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【歐紫四+標靶四 Day 4 視覺取代味覺】

用眼睛想起食物的味道
因為舌頭味覺放假去

每次都要面對的這些天
想想美食的用心

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【第八堂主修課,順利結業】

其實,lily不喜歡這樣的照片
因為
不想示弱

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【藍天愛白雲】
今天的天空,真精彩!

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我....一整個是個烏龍傢伙....

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【擎天崗。天氣晴】

今天的天氣
真的太適合運動了~

上擎天崗

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【寫給親愛的,治療中的姐姐妹妹們....  一份心得報告...】

 

和第一次打小莓一樣,第一次要交接歐紫~也覺得好緊張唷~~~大家都說小莓比歐紫可怕~~

 

但我小莓是一個固定的循環,第一次之後抓到要訣,倒是沒太可怕,而且大約五天之後就會慢慢回到正常狀態,除了一直反胃的問題。。打了歐紫,確實問題跑出來了,是在三天後慢慢浮現,很多小小狀況讓我覺得歐紫教練真的不按排理出牌。。。。

到了第二次歐紫,我開始發現,兩藥交接會比較狀況多,因為個管師告訴我那是我們的身體在適應新的藥,所以,真的第二次後就沒有第一次多的狀況。。。

再看看姐妹分享的副作用,我更肯定:【大家都不一樣的啦!】,我學會不預設立場,放下心來,個管師告訴我【見招拆招】,這句話很受用,因為,有問題時,再處理,至少不用【剉著等~】,那對我們的身心免疫系統都是扣分的,有人歐紫拉肚子拉到爆,居然有人便秘,而我,第三天後拉肚子一天兩次,雖然是拉肚子,卻不是很誇張,幾天,就換別的訓練了~例如:酸痛....等等...阿里不搭....不過,都是一小齣一小齣的單元劇.....

到目前我做了四次小莓,三次歐紫+標靶,還有一次歐紫,再來就是單標靶還有14次,

我比較固定的是:1.【多運動】不論多累都走一走,幾天比較累,就走家裡客廳,歐紫前四天都是趴趴走,不論陽明山或者是內湖.....2.【吃營養】一定要好好的吃,吃不下就打成汁用喝的,不然喝營養素(我胃口太小,這很好用)...3【睡飽飽】睡覺是一個很重要的修復期,所以我喜歡睡飽飽,有吃一個安靜錠,醫生開的,它有鎮定和安眠的功效,藥力卻很輕,偶爾忘了吃也睡著(有可能醫生是開來安慰我的....噗....) 4 【最大法寶-好心情】只要放寬心,別綁住自己的心,放下來,遇到了就面對,笑著過,累了就哭一下,穩定的情緒是免疫系統最棒的良藥.....


為我的姐妹,妳,獻上滿滿的祝福,我知道妳一定可以,順順利利越來越棒。。。😍

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歐紫教練不是馬上出招的教練,所以,一定要記得先儲備戰力

不論糧食或體力。。。來吧! 打起精神練功囉~~~

  

【歐+標3 Day6 2017/10/28 隨手記。。 昨晚,睡得還不錯】

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【DAY4   就是想放空】

今天的山上,真舒服!
上山記得帶風衣唷!

還有,記得帶零食

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【象徵希望的鴿子來陪我打針】

第二次 歐紫+標靶   Day 1

這次,提早回家了~~

可能是週三中秋節

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【牛肉濃湯】

最近為了第一次歐紫第8天
白血球降到700
真的是卯足全力

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【阿利巴先生滴雞精囉!!】

經過這十多天強強滾的挑戰
…………
哈哈哈,並沒有打敗我~~~

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歐紫是個神秘的教練

很多問題都不按牌理出牌

至少

第一次的歐紫淨化水~真得領教不少~~~

PS。記錄,是為了備註,並期待   明天會更好~~~

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【久久老婆】+【歐紫+標靶 day 1】
老大問要不要跟我同髮型
哈~~
不用啦!等等老媽問,就好笑

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就這樣的第三和第四次~~

我的第三次化療前一天白血球是5500,因為這期間我有些太放鬆了~而且嘗試了沒打增升劑

第四次的化療前一天白血球是6200,(有打一針增升劑)

所以,就先來分析一下這個白血球

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有了第一次化療前10天的經驗

我發現,我呈現三缺一的狀態

哈~~就是運動,睡眠,心情外,飲食是個大漏洞ㄋ~

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說起小紅莓的四次化療

其實,我是擔憂與緊張的

從5/19開刀後,開始改變以往拼命三娘的工作生活

放下工作,準備自己的展新人生與課題

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【尺寸,是個隨時在變的不變原則】

下大雨的日子
其實心更定

因為,不會思考要去哪?

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【晚間運動】

總是慢慢的~
沒好進度的在整理家裡
教室搬回的少少部份都已經要把家塞爆了

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