每到夏天。。。就喜歡蜂蜜檸檬水
總喜歡在冷凍庫裡冰上一袋
檸檬冰角
在盛產季裡。。買些無仔檸檬，壓成汁。。
再放在製冰盒裡結冰
然後倒出放在保鮮盒裡。。再冰在冷凍庫就完成
以後每次要用都方便。。泡檸檬水也好。。做菜也好ㄋ～
早餐弄杯蜂蜜檸檬。。配上早餐～很棒的～
只是要記得別空腹喝。。傷腸胃
沖泡方式：
在馬克杯裡。倒一些蜂蜜。。夏天去暑熱。。可以多倒一些
放一塊檸檬冰角
加上過濾的飲用水七分。。攪拌均勻
最後放入兩顆冰塊（清水的冰塊唷）
整個比例。有點涼。又不會冰冷。。喝起來很舒服ㄋ～～
這些天太熱了。。又工作不算輕鬆。。每天做足１２小時
大聲嚷嚷的課真不少。。所以體力到週六就沒了
今天很認真的喝了兩三杯
真的舒服了起來～～
也順道給小小仔仔和老大泡一杯～
比起其他冰品。。真是實在又養生ㄋ～
檸檬的功效真的很多
上網看
補鈣。增強記憶。抵抗力。。。。。。
太多啦～～
摘錄一些參考唷～～～另外蜂蜜也對身體很不錯ㄋ～
檸檬水的好處
有空就自己弄點檸檬水來喝喝，一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水，依個人喜好的酸度，自己調配！能不加糖就不要加糖，養生又美容！
▲檸檬水
■檸檬汁的好處：檸檬具有高度鹹性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益，其豐富的維他命Ｃ，不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。
■強化記憶力：面對生活上的工作壓力，是否感覺到自己的記憶力愈來愈差？面對學校繁重的課業，總是害跟不上進度？身處在高科技、高生活水準的現代社會人，何必庸人自擾呢？就讓每天一杯檸檬汁解決你的問題吧！根據美國最新研究報告顯示，維他命Ｃ和維他命Ｅ的攝取量達到均衡標準，有助於強化記憶力，提高思考反應靈活度，是現代人增強記憶力的飲食參考。研究中顯示，由於血液循環功能的退化，造成腦部血液循環受阻，而妨礙腦部功能的正常運作。如利用清除自由基的抗氧化功效，可改善血液循環不佳的問題，因此對於記憶力及反應力的運作而言，確實有相當的幫助。但又要如何從飲食生活中做起呢？專家建議，檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命Ｃ類的食物，因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力，且對身體無任何副作用，是日常生活中隨手可得的的健康食品。
■改善骨質疏鬆：檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣，可大大提高人體對鈣的吸收率，增加人體骨密度，進而預防骨質疏鬆症。缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一，而預防骨質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始，就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，非常有幫助。這可是 有實驗證明，在日本曾實驗過，參加試驗的共7人，年齡平均為36?59歲，每日早、中、晚飲檸檬果汁150毫升，連續飲用 3 個月後，7人中有6人骨密度上升，此外檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌效果，能減少人體內疲勞物質乳酸產生。而在義大利的南部一帶盛產檸檬，當地人做任何料理都會使用檸檬提味，使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰，所以改善飲食生活不妨將檸檬擠成汁，放在冰箱，口渴時加點水或紅茶當開水來喝，對身體是好處多多。
愛買買 (3)
<p><span style="FONT-FAMILY:'serif';FONT-SIZE:10pt;"><img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/35.gif"/>讚喔！感謝分享！也邀您來逛逛喔！<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/35.gif"/></span><span style="FONT-SIZE:10pt;"></span></p> [版主回覆07/15/2012 21:40:51]<p>謝謝您的來訪唷～～</p> <p>一定去拜訪您</p>
蜂蜜檸檬汁~炎炎夏日就佳飲品，讚<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/7.gif"/>。 [版主回覆07/15/2012 21:40:01]<p>泡著給孩子帶出門也不錯～～</p> <p>只是要放保溫杯可以保鮮～～</p>
很棒的分享<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/35.gif"/>謝謝 [版主回覆07/15/2012 21:38:56]<p>哈哈～～你可以試一試～～</p> <p>泡好放在保溫杯保冷。。。外出拍照很方便～～</p>
<p>檸檬水對身體真的很好,但喝完記得漱漱口不然牙齒琺瑯質會被破壞,去年不知猛喝,難怪牙齒一直出毛病,之後才知因為喝多了檸檬水...我前天也買了一大袋還沒擠汁呢,我也愛蜂蜜檸檬....讚<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/4.gif"/></p> [版主回覆07/15/2012 21:37:58]<p>ㄛ～～那我也要注意要漱口ㄋ～～</p> <p>我覺得這樣冰真的好用～～很方便～～～</p>
<strong>很止渴耶，而且又不會對身體造成多餘的負擔...<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/7.gif"/></strong> [版主回覆07/15/2012 21:36:38]<p>對～～還可以補充維他命Ｃ</p> <p>方便又好用～～</p>
<p>把檸檬汁冰起來備用，很聰明的建議。</p> <p>放在冷凍庫吃個幾個月都不會壞，太棒了，我也要去買<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/7.gif"/>。</p> [版主回覆07/15/2012 21:35:01]<p>去年我就醬做了。。。只是今年發現一顆搭上一些蜂蜜。。</p> <p>馬上變成上等飲料。。超好用</p> <p>我又帶孩子去買防晒外套ㄋ～～我跟他們說這是很重要的。。別以為男生就不怕晒。。對皮膚不好。。。。。。</p> <p>我好像銷售員ㄛ～～～</p>
<p>好 我今天也來做一些</p> <p> </p> [版主回覆07/15/2012 21:33:02]<p>一定要的啦‵～</p> <p>這麼熱的天。。。弄個在冷凍酷。。。真的可以消暑</p> <p>中暑會全身不舒服的～～～</p> <p>梅子這暑假好幸福ㄋㄟ～</p>
檸檬冰角，真的太棒了，我也要做起來泡蜂蜜水來解渴～～ [版主回覆07/15/2012 21:31:20]<p>個人在下我～真的覺得超方便又好用</p> <p>如果怕太酸。。冰前先稀釋加點水。。。因為一次會固定放一個冰角</p> <p>母后請享用。。。。<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/10.gif"/></p>
<p>從沒想到這招~ </p> <p>這真是妙招 - 一定學起來<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/7.gif"/></p> <p>謝謝 lily 的分享 ~ 真是太棒了 <img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/35.gif"/></p> [版主回覆07/28/2012 15:09:32]放在冷開水裡～～超好喝。。或者加兩個冰塊更不錯ㄋ～
<p>這不錯 , 來弄一些 , 做菜也好用 .</p> <p>泰式涼拌海鮮啦......<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/32.gif"/><img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/32.gif"/></p>
增強記憶 那我也要來喝一下 <img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/18.gif"/>
檸檬水...我胃痛好像不能喝吼...下午我來喝個蜂蜜水..<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/4.gif"/> [版主回覆07/16/2012 12:01:38]<p>今天聽說泡溫水就不會傷胃...</p> <p>明天我去泡溫水~再跟你報告結果~~~</p> <p>你飯後喝或許會好一些~~~</p>
<p>增強記憶力~~我好需要啊!</p> <p>不過，我可能要喝上500斤，才看得出效果，呵呵呵~~~</p>
<p>ㄎㄎ~巧合再添一樁，<br>我也會做這樣的檸檬冰耶!<br>加在開水裡一樣好喝~ <img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/7.gif"/></p> [版主回覆07/28/2012 15:08:41]對呀～～我現在冰之前都稍稀釋一下～～所以一角剛好一杯水～～不會太酸～～
<p>今年夏天我都這樣喝，</p> <p>有看到我畫的檸檬汁嗎?<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/34.gif"/></p> <p>只是胃不好，通常只敢加幾滴檸檬，</p> <p>蜂蜜多一些，還是很好喝~<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/4.gif"/></p> [版主回覆07/23/2012 22:29:18]<p>胃不好要飯後喝....這樣比較保險....</p> <p>擔心你~不要太累唷~~~</p> <p>蜂蜜多~~讚~~好喝~~我也喜歡~~~</p>