小白癡。話。彩虹

自從十年前老大和我一起工作後～～～

晚餐我的下廚比例從１００％～急速下降至２０％

老大對於餐點有特別的能力～～似乎很多食物都很想試一試～～

就像看到機器就想拆一樣～～

當然～～我們三個（我。小小。ㄚ仔）也都樂見其成ㄋ～～

昨天。突然的低血糖又把他嚇了一大跳～～～

所以。。今天對吃。。。就很小心～

只要稍餓～～就快吃～～

就怕血糖不足ㄋ～～

中午吃醣份好像少了一點～

所以晚餐就吃黑米飯囉～

黑米的營養成份比精緻白米高很多～

所以現在幾乎都改成黑米飯

晚餐老大弄了菜心湯

最近很愛這樣清淡的湯～

煮好後～加入幾片五花肉～再微煮一下～～

沒有熬大骨的濃郁湯頭。卻多了一份清爽～

還有這兩天的滷蘿蔔～

這季節是白蘿蔔的盛產期～

蔬果盛產最大的好處是便宜又新鮮

白蘿蔔營養價值很高～

怕生冷就多煮一下會好一些～

當然滷過就好多了～

久久沒吃茄子囉～～

川燙一下就可以～～

老大只將茄子對切～川燙要蓋鍋蓋比較不會黑～

燙好再切～顏色更漂亮的

不過～我覺得他已經很厲害了～

松板肉是這兩年老大比較喜歡的～

因為油脂較少些～

加讓醬色與蔥花～

因為每次色彩漂亮我就就多吃一些～～

老大很喜歡我吃很多～～

不過～說真的～～我也怕太胖吧？～ㄟ～～畢竟我也是女生～～

但是～這對他來說是行不通的～

一餐都固定至少多少

或者過一下～又得吃什麼點心的～

早餐通常都得一個漢堡～

特別營養豐盛才可以～～

對吃～～他就會比較要求～～

這點得服從才不會被碎碎唸ㄋ～